????江門日報訊 （記者/何雯意 通訊員/李英華） 5月25日是全國護膚日。近日，江門市皮膚醫(yī)院舉行護膚日主題活動，為市民普及護膚知識，讓人們深刻理解皮膚健康的重要性，樹立選擇專業(yè)皮膚科醫(yī)師進行護膚咨詢的正確認識，引導人們建立科學、理性的護膚理念。

????活動中，江門市皮膚醫(yī)院聯(lián)合江門市化妝品不良反應監(jiān)測中心圍繞“安全用妝，量膚而行”主題開展活動，舉辦“化妝品及其不良反應”講座及發(fā)放宣傳資料，提高市民對化妝品安全使用的認識水平和相關法規(guī)的了解。現(xiàn)場還設置了美膚護膚知識宣教，普及專業(yè)護膚知識，以及皮膚美容主診醫(yī)生為市民提供常見皮膚病、皮膚美容治療的義診服務。

????江門市皮膚醫(yī)院相關負責人表示，除了護膚日科普活動，該院還推出了系列護膚優(yōu)惠活動回饋市民、患者，對護膚知識有疑問的市民可到該院醫(yī)學美容中心咨詢。

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????夏季要注意防曬

????正值夏季，那么易出現(xiàn)什么皮膚問題呢？

????江門市皮膚醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師鄧振宇提醒，夏季雨水天氣多，雨后悶熱多昆蟲，容易出現(xiàn)紅腫、瘙癢等過敏反應，應遠離過敏原，避免接觸花草、昆蟲等易致敏物，出現(xiàn)相關癥狀應及時就診。

????夏天，紫外線容易帶來皮膚損傷，防曬是關鍵。在防曬霜選擇方面，要選擇適合自己的，防曬劑量和指數(shù)都重要，除了涂抹面部，建議四肢也涂抹，必要時穿上防曬衣，佩戴防曬口罩和防曬帽，多吃富含維生素C的食物，如番茄、橙子、獼猴桃。曬黑或者曬傷后可使用醫(yī)用冷敷帖，注意保濕和修復，必要時及時就診。

????此外，由于夏季濕度高，皮膚容易出汗，刺激油脂過度分泌，容易長痤瘡，建議不要化濃妝，避免帶妝時間過長，每日潔面1—2次，可適當使用控油洗面奶。需要注意的是，頻繁過度清潔反而會破壞皮膚水油平衡，使皮脂腺反饋下分泌更多，從而導致惡性循環(huán)，建議使用無皂基又能溫和清潔油脂的潔面奶，清潔后用乳液保濕，多喝水、清淡飲食，避免熬夜。

????（何雯意）