江門(mén)日?qǐng)?bào)訊 （記者/梁爽 通訊員/陳麗秋 江疾宣） 寒冬時(shí)節(jié)，人們?cè)谑覂?nèi)活動(dòng)較多，室內(nèi)通風(fēng)不良的環(huán)境容易造成呼吸道等傳染病的傳播。同時(shí)，由于臨近春節(jié)，人群流動(dòng)和聚集性活動(dòng)增多，傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)增加。近日，江門(mén)市疾控中心發(fā)布1月疾病風(fēng)險(xiǎn)提示，提醒市民注意防寒保暖、添加衣物，預(yù)防流行性感冒、新型冠狀病毒感染、諾如病毒感染性腹瀉等傳染病。

    流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，傳染性強(qiáng)、傳播速度快，主要通過(guò)飛沫、直接或間接接觸傳播，其癥狀包括急起高熱、全身疼痛、顯著乏力等。1月份流感活動(dòng)水平增強(qiáng)，養(yǎng)老院和幼托機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校等集體單位為疫情暴發(fā)的高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)所，應(yīng)做好防護(hù)。年幼者（尤其是2歲及以下的嬰幼兒）、老年人等免疫力較低的人群、有嚴(yán)重疾病患者為需要重點(diǎn)預(yù)防的人群。

    江門(mén)市疾控中心建議，注意開(kāi)窗通風(fēng)，加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，開(kāi)窗換氣30分鐘，每天1—2次。少聚集、出行佩戴口罩、注意咳嗽禮儀、保持社交距離。早睡早起，加強(qiáng)鍛煉，補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞，提高自身抵抗力。此外，可以接種流感疫苗。

    目前，我市新冠病毒感染疫情呈低水平發(fā)病狀態(tài)，新增感染個(gè)案均為散發(fā)病例，無(wú)聚集性疫情報(bào)告。近期監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)提示，我市當(dāng)前新冠病毒毒株主要流行仍為XDV系列毒株，致病力沒(méi)有增強(qiáng)的表現(xiàn)。新冠病毒在人群中的傳播仍持續(xù)存在，預(yù)計(jì)1月份新冠病毒活動(dòng)水平會(huì)有所增強(qiáng)，存在與流感等其他呼吸道傳染病疊加流行的風(fēng)險(xiǎn)。兒童、孕婦、年長(zhǎng)者、慢性基礎(chǔ)性疾病患者及醫(yī)務(wù)人員為重點(diǎn)人群。

    江門(mén)市疾控中心提醒，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，包括科學(xué)佩戴口罩、勤洗手、避免用手觸摸眼口鼻等，盡可能減少外出，尤其避免前往人群聚集的地方。重點(diǎn)人群、脆弱人群是重癥的高風(fēng)險(xiǎn)人群，需要特別關(guān)注。有感染癥狀的，不要在家拖著不治，要及時(shí)到醫(yī)院就診。重點(diǎn)人群要注意保暖，保持健康生活方式，規(guī)律作息，合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。

    諾如病毒是引起急性腸胃炎常見(jiàn)的病原體之一。感染后主要癥狀是腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等，患者通常1—2天即可痊愈，但抵抗力弱的老年人在感染病毒后病情容易惡化。1月份，諾如病毒感染性腹瀉處于流行高峰期，應(yīng)注意防范學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、醫(yī)院、養(yǎng)老院等人群聚集場(chǎng)所發(fā)生暴發(fā)疫情。各年齡段人群對(duì)諾如病毒均易感，兒童、老年人、免疫缺陷者及器官移植者屬于高危感染人群。

    江門(mén)疾控中心表示，應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前、便后要勤洗手，每次用肥皂和流動(dòng)水至少清洗30秒。不喝生水，蔬菜瓜果要洗凈，食物及貝類(lèi)等海鮮類(lèi)食品要煮熟再食用。如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，不要堅(jiān)持上班或上學(xué)，特別是食品從業(yè)人員，應(yīng)立即離崗，密切關(guān)注健康狀況。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院等可通過(guò)每日晨午檢等方式，開(kāi)展健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀的病例，應(yīng)盡早開(kāi)展隔離治療。